ヒルクライムやロングライドの坂道が苦手な人におすすめ、上り攻略のコツとは？ | BiCYCLE CLUB

ビギナーの多くが苦手意識をもっている坂道は、必ずしも体力勝負ではない。走り方や適正なギヤを選ぶことで解消できることが多い。今回はツール・ド・おきなわ市民210kmなどでの優勝経験も豊富なプロサイクリスト、紺野元汰さんが上りのコツをレクチャー。今すぐできる坂道対策を実践して、長年の悩みを解消しよう。